http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Peak_i27027_d400x400.jpg Muscle Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]
Wiek 27 lat . ostatni cyklon skonczylem w polowie sierpnia poszlo prolo,npp,omo , masteron i wino w tab. . odblok byl z hcg 10000 jm. i w okolo 8 tygodniu tez przybilem 10000jm. provi 50 mg - 25mg i clomid 36 tab . za soba mam juz okolo 10 cyklow ( dlugosci 8 - 18 tyg ).od listopada mialem startowac z nastepnym . dzisiaj odebralem badania . : [...]
[...] JAKOŚCI. ZRÓŻNICOWANE WĘGLOWODANY I BIAŁKO O WYSOKIEJ WARTOŚCI BIOLOGICZNEJ. SportDefinition MASS DEFINITION jest odżywką powstałą w oparciu o węglowodany proste i złożone, które zostały wsparte solidną dawką białka WPC (ang. Whey Protein Concentrate). Wykorzystane proteiny charakteryzują się znakomitym profilem aminokwasowym, który [...]
[...] masę tłuszczową, ale przez najprawdziwszy rozrost nasze muskulatury, a o to nam chodzi Panowie Kulturyści. Po treningu węglowodany proste, chleb razowy i inne węglowodany złożone nie są polecane ze względu na zawartość błonnika który utrudnia wchłanianie białka. Jednakże nie zapominajmy że każdy inny posiłek powinien charatkeryzywać się [...]
[...] aminokwasów, a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. Odżywka zawiera głównie węglowodany złożone, co powoduje stały i równomierny ich dopływ do mięśni, dzięki czemu nie powodują one otłuszczenia. Dodatek hydrolizatu kolagenu pozwala na lepszą ochronę ścięgien i [...]
[...] oraz mięśni. Zachowuje on naturalne właściwości i synergicznie działanie substancji aktywnych zawartych w świeżej roślinie. Węglowodany – Aloes zawiera węglowodany proste i złożone. Najważniejsze są polisacharydy o długich łańcuchach, oddziałujące na sprawne funkcjonowanie komórek oraz ich naturalne mechanizmy obronne. Aloes jest bogatym źródłem [...]
siema. to będzie dość długi post, wiec usiadzcie wygodnie ;) kupiłem na allegro aminokwasy i jako gratis koles mogł mi rozpisać "indywidualna diete i trening". No to poprosiłem go o to. mam 17 lat, 66kg i jakos ~184cm wzrostu cel - przyrost suchej masy staz na silce to miech i po tym 3 tyg przerwy (wyjazd) a wczesniej to bieganie i sporty oto co [...]
[...] organizmu. Informacja żywieniowa: 1 tubka (55 g) zawiera wartość energetyczna 377 kJ / 90 kcal białko 1,2 g węglowodany 23,7 g w tym cukry proste 17,5 g w tym cukry złożone 6,2 g tłuszcze 0 g (+/- 5%) glicyna 495 mg tauryna 715 mg Skład: woda, glukoza, maltodekstryna, guma ksantanowa - substancja zagęszczająca, kwas jabłkowy - regulator [...]
[...] powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. Odżywka zawiera głównie węglowodany złożone, co powoduje stały i równomierny ich dopływ do mięśni, dzięki czemu nie powodują one otłuszczenia. Zalecane dawkowanie 2x dziennie 40g (ok. 4 łyżki stołowe) zmieszać [...]
[...] posiłku. - Ochrona stawów - Duże przeciążenia na stawach i już rok temu dawały mi się we znaki, na to stawiam duży priorytet, ponieważ chce uniknąć kontuzji. - Aminokwasy złożone - Na noc, wyciskam siódme poty z mięśni przydała by im się dobra regeneracja. - Kreatyna 2 cykle około miesiąca - stawiam na siłę nie masę i tutaj nie chciałbym [...]
[...] Należy spożyć jedną tubkę, bezpośrednio po treningu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Carbosnack Porcja 55g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 55g Zawartość jednej porcji zaw: wartość energetyczna 90kcal Białko 1,2 g Węglowodany 23,7g W tym cukry proste 17,5g W tym cukry złożone 6,2g tłuszcze 0g Glicyna 495mg Tauryna 715mg
[...] niej wszystkie niezbędne aminokwasy, białko opieram głownie na drobiu, wołowinie, jajkach - uzupełniam orzechami, warzywami, twarogiem. Węglowodany staram się jeść głownie złożone (brązowy ryż, kasza, fasola). Cukier oczywiście blisko zeru (tyle co z laktozy). Teraz do rzeczy: Przez ostatnie lata moich treningów obserwowałem spore przyrosty w [...]
Wiek 27 lat . ostatni cyklon skonczylem w polowie sierpnia poszlo prolo,npp,omo , masteron i wino w tab. . odblok byl z hcg 10000 jm. i w okolo 8 tygodniu tez przybilem 10000jm. provi 50 mg - 25mg i clomid 36 tab . za soba mam juz okolo 10 cyklow ( dlugosci 8 - 18 tyg ).od listopada mialem startowac z nastepnym . dzisiaj odebralem badania . : [...]
Wiek 27 lat . ostatni cyklon skonczylem w polowie sierpnia poszlo prolo,npp,omo , masteron i wino w tab. . odblok byl z hcg 10000 jm. i w okolo 8 tygodniu tez przybilem 10000jm. provi 50 mg - 25mg i clomid 36 tab . za soba mam juz okolo 10 cyklow ( dlugosci 8 - 18 tyg ).od listopada mialem startowac z nastepnym . dzisiaj odebralem badania . : [...]
[...] ™) i siarczan agmatyny. - AMINO-FUEL COMPLEX (3,600 mg) - Kompleks zawiera aminokwasy rozgałęzione i beta-alaninę . - NEURO-ENERGY MATRIX (1,055 mg) - cztery składniki złożone z: L-tyrozyny , choliny, kofeiny i ekstrakt pieprzu czarnego (Bioperyna ®) Reszta produktu zawiera niewielką ilość witamin, takie jak witamina C, B3, B6 i B12, które [...]
[...] trawienia i absorpcji. Dzięki temu zapewnia stały napływ budulca do mięśni i zapewnia długotrwałe zaopatrzenie mięśni w aminokwasy. Odżywka ta zawiera głównie węglowodany złożone, uwalniające energie stopniowo, nie wywołując zbyt dużych zmian stężenia glukozy we krwi. Massive Muscle Anabolic zawiera również dodatek MCT (kompleks [...]
[...] ryba z ziemniakami na kolacje stek wołowy z ryżem przed snem ser biały chudy i mleko potem odżywka białkowa między posiłkami 2 x dziennie 2 wafle ryżowe z masłem orzechowym suplementacja: odżywka białkowa carbo po treningu aminokwasy proste i złożone Bardzo proszę o rady, nie wiem czy temat w dobrym dziale ale mam nadzieje że tak, proszę o pomoc.
[...] :D Wiec prosze o pomoc ;) 3 i jeszcze jedno..Odnośnie ZMA to taki kompleks ZMA kupiony przypuscmy w sklepie daje że tak powiem takie same "efekty" co zwykłe ZMA apteczne złożone z MG + B6 i Cynku zakupionych każdy z osobna ?? 4 i jeszcze jedno ostatnie pytanie :D Czy dają wam cokolwiek aminokwasy BCAA ?? Bo biore obecnie BCAA z olimpu od 1.5 [...]
[...] mam płaski brzuch zarys mięśni brzucha ale bez separacji tych mięśni. Diety dokładnie rozpisywać nie będę tylko podam wartości: ~200g B, ~150g WW, ~70g T. Węglowodany tylko złożone ( płatki owsiane górskie i ryż brązowy ). Teraz moje pytanie, chciałbym kontynuować redukcję do maksymalnego wycięcia a w przyszłym sezonie tak ustalić dietę, żeby [...]
[...] e jako antyestrogen w dawce jedna caps na dobe 5 dni po ostatnim strzale clomid 20 tab Dieta: białko: 250g na dobe z czego 100g matrix 5.0 weglowodany: 300g ( głownie złożone: brązowy ryż ważywa) tłuszcz: 100g gł. nie nasycone do tego dochodzą aminokwasy kompleks witamin i esewit na osłone wątroby. Dzięki czekam an wasze opinie odnosnie [...]